­
In befit, fitlife

56. Moje zasady żywienia.

Nie jestem żadnym znawcą, ekspertem, ani nic w tym rodzaju. Jestem ostatnią osobą chyba, która mogłaby komuś coś radzić w takich kwestiach .. Ale mogę Wam przekazać "zasady żywienia", które działają na mój organizm. Nie jest to nic odkrywczego.  Ekhem, zaczynamy. :) Co stosuje? 1. Dużo, dużo wody. Nie chodzę codziennie i nie liczę ile jej wypiłam. Jednego dnia mniej, drugiego więcej .....

Continue Reading

In majorka, zdjęcia

55. 10 rzeczy do zrobienia na Majorce.

Do wylotu zostało tylko 6 dni. Przedstawiam Wam listę 10 rzeczy, które chcemy zrobić. Pewnie w rzeczywistości pewnie będzie ich więcej, ale tutaj pokażę Wam te dziesięć ważniejszych, a po powrocie zdam relację, ile nam się udało z tego wypełnić. 1. Zabrać O. do Nagoyi. Chociaż restauracja ta serwuje głównie japońskie jedzenie, które nie należy do moich ulubionych, to pomimo tego ją uwielbiam. Ciekawe czy przekonam...

Continue Reading

In lifestyle, organization

51. Pierwsze kroki - organizacja czasu.

Dzisiaj przedstawię Wam moje "pierwsze kroki" w stronę organizacji czasu. W poście o organizacji przestrzeni pisałam, że może to właśnie harmonia wokół mnie przyniesie lepsze efekty w zarządzaniu czasem. Jak to wygląda na chwilę obecną? 1. Kalendarz. Wcześniej jego używanie całkowicie mijało się z celem .. Mianowicie: kupowałam jakiś, ale po dosłownie kilku dniach lądował na półce nieużywany przez kolejne kilka miesięcy .....

Continue Reading

Subscribe